Kā iegūt draugus kā pieaugušo 5 ērti lietojamās darbībās

Satura rādītājs

  1. Zinātne par draugu iegūšanu kā pieaugušam
  2. 1. solis: Pieklājība
  3. 2. solis: Flirts
  4. 3. solis: Wooing
  5. 4. solis: Iepazīšanās
    1. 5. solis: Mīlestība

Es sasniedzu savu sociālo virsotni piecu gadu vecumā. Bērnudārzs bija da bumba, ļaujiet man jums pateikt.



Es biju divreiz rezervēts uz spēļu datumiem. Man bieži bija trīs, jā, TRĪS dzimšanas dienas ballītes tajā pašā nedēļas nogalē. Pusdienu laikā man bija sistēma, kā pavadīt laiku kopā ar visiem draugiem. Es ēst savu sviestmaizi pie zilā galda, ēst savus burkānus pie zaļā galda un ēst desertu ar sarkano galdu (kur bija labākā maiņa).

Atpūtas laikā bija mokas, mēģinot izlemt, vai man vajadzētu spēlēt tagu, darīt pērtiķu stieņus vai tirgot uzlīmes pie lielā ozola rotaļu laukuma stūrī - bieži vien elsojot, mēģinot darīt visus trīs. Kad atskanēja skolas zvana beigas, es izlaistu garām gaidošo māmiņu stāvēšanas automašīnām un pieciem visiem maniem draugiem, kad viņi aizbrauca. Dažreiz es raudāju, pirms man bija jāiet prom skolas pārtraukumā.



Un tad ... vidusskola. No turienes tas gāja lejup.

Kāpēc pieaugušo vecumā ir tik grūti iegūt draugus? Vai es esmu vienīgais, kas ar to cīnās ?! Es gribu iemācīt, kā iegūt draugus kā pieaugušam.

Citu dienu es gaidīju iekāpt lidmašīnā lidostā un dzirdēju, kā diviem maziem zēniem ir šī neticamā mijiedarbība:



Sveiki, man patīk kravas automašīnas.

Man patīk arī kravas automašīnas. Tas ir mans dinozaurs.

Forši! Vai es varu būt tavs draugs?



Jā! Spēlēsim ar dinozauriem kravas automašīnās.

Es vēlos, lai es varētu aiziet līdz kādam jaukam, pateikt kaut ko, kas man patika, un pēc tam lūgt, lai viņi ir mani draugi. Ja vien tas būtu tik vienkārši! Kādu iemeslu dēļ kļūt par pieaugušiem draugiem kļūst daudz sarežģītāk. Lūk, kāpēc:

  • Mēs satiekam mazāk jaunu cilvēku. Katru semestri mums vairs nav jaunu stundu, kā tas bija koledžā, bezgalīgi daudz vidusskolu pulciņu vai sporta vai vasaras nometnes, kuras apmeklēt.
  • Mūsu prioritātes ir mainījušās. Bērnībā prioritāte numur viens ir jautri. Tu gribi spēlēt. Jums ir pārtraukums, skolas brīvdienas, pēc skolas spēļu datumi un nometne. Kā pieaugušie mēs strādājam, mums ir ģimenes pienākumi, un mums ir jāmaksā rēķini. Bieži vien spēle, izklaide un atpūta ir aizmugurē.
  • Mēs esam pārāk forši. Būsim godīgi, ja kāds lūdz draugu, tas izklausās klibi. Kāpēc? Jo tas ir šausminoši! Viņi varētu pateikt nē. Tātad, mēs rīkojamies tā, it kā mēs būtu pārāk aizņemti draugiem, piemēram, mēs esam pārāk veci spēles datumiem, piemēram, mums tik un tā neviens nav vajadzīgs.

Tas ir arī biedējoši.

  • Mēs baidāmies tikt noraidīti, tāpēc mēs neliekam sevi tur ārā.
  • Mēs to uztraucam kāds varētu būt slepeni toksisks , tāpēc mēs atturamies.
  • Mēs esam noraizējušies par iespēju, tāpēc mēs attālināmies.

Bet šeit ir tā lieta. Draugi ir svarīgi. Nauda nāks un aizies, un karjeras panākumi izgaist vēlākos gados, taču draugi padara jūs tikai bagātāku. ES ticu, ka draudzības atrašana, veidošana un uzturēšana ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko mēs darām savas dzīves laikā. Es zinu, ka tas ir grūti. Bet man ir liela ideja. Es vēlos jums piešķirt atšķirīgu pieeju draugu iegūšanai:



Draudzība ir jaunā romantika.

Es jūtos neticami svētīta, ka esmu atradusi visvairāk apbrīnojamo draugu grupu pēc daudziem, daudziem neērtiem meklējumiem gadiem. Viņi mīl saģērbties trakos kostīmos, ir gatavi piedalīties manos zinātnes eksperimentos (parasti) un samierināties ar manām dīvainajām izspēlēm (piemēram, lūgt aizsiet acis un redzēt, vai es katru no tām atpazīstu pēc smaržas).

Ekrānuzņēmums 2016-01-15 plkst. 9.46.04

Mēs mēģinām spēlēt futbolu kopā:



Futbols

(Pagaidām esam uzvarējuši tikai vienā spēlē. #Winnersatheart)



Mums ir dīvainas tēmu ballītes:

Ekrāna uzņemšana 2016. gada 15. janvārī plkst. 9.50.03

(Kleita kā savs mantojums)



Ekrānuzņēmums 2016-01-15 plkst. 9.48.36

(Apģērbies baltā krāsā un rīko spontānu pikniku)



Ekrānuzņēmums 2016-01-15 plkst. 9.56.34

(Ziemassvētku Toga ballīte ... jo kāpēc gan ne ?!)



Mums ir piedzīvojumi:

Ekrānuzņēmums 2016-01-15 plkst. 9.49.01

(Mans vīrs mani humorizēja, paņemot tikai vienvietīgo kajaku)



Atskatoties uz priekšu, es sapratu, ka esam izgājuši cauri sava veida pircēju procesam. (Viņi gatavojas mani nežēlīgi ķircināt, jo esmu uzrakstījis šo ierakstu; par to esmu pārliecināts). Tas man lika sākt izpētīt draudzības procesu. Man bija paveicies runāt ar lasītājiem visā pasaulē, kuri ir atraduši savus labākos draugus. Izņemot dažus laimīgos, kuriem bija draugi no bērnības, tiem, kuri bija atraduši pieaugušos draugus, pieredze bija ļoti līdzīga manējai. Viņiem vispirms bija jātiekas ar draugiem.

Tātad, es gribu, lai jūs tiesājat savus pavadoņus. Flirts ar draugiem. Iepazīstieties ar vienaudžiem. Es vēlos, lai jūs domājat par tādu draugu iegūšanu kā iepazīšanās, bet bez sirds sāpēm.

Mēs meklējam dvēseles radiniekus , kāpēc gan ne labākie draugi?

Tas ir pilnīgi labi pieņemt Jaungada apņemšanos par dvēseles radinieka atrašanu un laika un naudas tērēšanu randiņos, pievilinot perfektu romantisko partneri, taču nez kāpēc ir dīvaini teikt, ka tavs mērķis ir atrast labāko draugu.

Mainīsim to. Šajā ierakstā es vēlos jums parādīt, kā jūs varat meklēt savu labāko draugu. Lai ko tas jums nozīmētu - izveidojiet savu draugu sistēmu, pilnveidojiet savas homijas, iepazīstieties ar saviem biedriem:

  • Kā atrast pareizo draugu veidu
  • Kā pāriet no iepazīšanās uz uzticības personu
  • Kā izveidot stabilu draudzību

Brīdinājums:

Es zinu, ka ir mazliet dīvaini runāt par draugu iegūšanas zinātni - sadalīt draudzību pa soļiem. Bet diemžēl draudzības veidošanas māksla bieži pazūd bērnībā. Es domāju, ka draudzība ir svarīga un ir jāpieliek pūles. Tātad, es esmu sadalījis procesu pa posmiem lai mēs varētu apgūt šo būtisko prasmi.

Zinātne par draugu iegūšanu kā pieaugušam

Izskatiet šo darbību sarakstu, tāpat kā jūs izdomātu jaunu datumu. Jūs gatavojaties tiesāt savus jaunos draugus.

Izvēlieties savu draudzības piedzīvojumu:

  • Ja vēlaties izveidot pilnīgi jaunu draugu grupu, sāciet ar soli # 1 .
  • Ja jūsu dzīvē ir kāds, kurš, jūsuprāt, būtu labs draugs, bet neesat pārliecināts, pārejiet uz 2. darbību .
  • Ja jūsu dzīvē ir kāds, kuram vēlaties tuvoties, bet nezināt, kā, pārejiet uz 3. darbību .
  • Ja vēlaties to padarīt oficiālu ar savu draugu , pārejiet pie 4. darbības .
kā iegūt draugus



1. solis: Pieklājība

Pieņemsim, ka esat jauns vientuļnieks un gatavs sajaukt. Kas ir pirmā lieta, ko jūs darāt? Lielākā daļa cilvēku domā par to, kādu cilvēku vēlas satikt. Ja esat sieviete, jūs, iespējams, izveidojāt sarakstu. Varbūt kaut kas līdzīgs šim?

  • asprātīgs
  • brīvā dabā
  • gudrs
  • stabils darbs
  • uz ģimeni orientēts

Tad jūs apskatāt sarakstu un domājat, kur jūs varētu atrast šāda veida cilvēkus. Jūs vai nu pievienojaties visatbilstošākajai tiešsaistes iepazīšanās vietnei, vai arī pievienojaties vietējai grupai vai klasei, lai atrastu šāda veida personas. Šāds saraksts arī padara jūs vairāk pielāgotu, lai pamanītu šo personu, kad jūs viņu redzat.

Ja zināt, ko meklējat, kļūst vieglāk tos atrast.

Izpildiet šādus norādījumus:

  • Ar kādu cilvēku tu mīli pavadīt laiku?
  • Kas padarīja bērnības draudzību tik īpašu?
  • Kāds cilvēks labi sader ar tavu personību?
  • Kādas aktivitātes jūs vēlētos lai būtu partneris?

Apskatiet iepriekš minēto sarakstu un pārliecinieties, vai kāds, kuru jūs jau pazīstat, iešaujas galvā. Tas var būt pat tāls radinieks vai drauga draugs vai kolēģa dzīvesbiedrs. Ja jums neviens neienāk galvā, tas ir labi. Jūs sākat no nulles. Izveidojiet sarakstu ar vietām, grupām, klubiem, nodarbībām un sociālajiem tīkliem, kur jūs varētu satikt iepriekš minēto personu:

2. solis: Flirts

Šis ir vissvarīgākais solis, lai izveidotu pieaugušo draudzību. Flirts. Pieaugušie pieļauj divas kļūdas, kuru dēļ viņi visi tiek sabojāti, kad runa ir par draugiem:

  • Viņi iet pārāk ātri. Tāpat kā romantiskās attiecībās, ja draudzības laikā iet pārāk ātri, iespējams, nonāksi draugos ar nepareizu cilvēku. Pēkšņi jūs uzzināt kaut ko, kas jums nepatīk. Viņi kļūst pieķerti, jūs atraujaties, visapkārt ir neveikli.
  • Viņi nekad nejautā. Tas ir gluži kā simpātiju pret kādu, bet nekad viņu nepieprasīt. Daudzi pieaugušie domā vai cer, ka kāds varētu būt labs draugs, taču viņi nekad to nemeklē, jo baidās no noraidījuma, nezina, kā vai ir pārliecinājušies, ka viņiem nav pietiekami daudz laika.

Flirts palīdz abiem. Flirts ir tas, kā jūs pārbaudāt ūdeņus, kā jūs iepazīstat kādu, lai redzētu, vai tur ir ķīmija, un kā jūs novēršat noraidījumu. Neatkarīgi no tā, vai jums jau ir kāds prātā, vai arī jūs gatavojaties doties uz dažiem pasākumiem un iepazīties ar jauniem cilvēkiem, šeit ir trīs veidi, kā varat draudzēties flirtēt:

  1. Jautrība: Draugi ir domāti jautrībai, rotaļām un atpūtai. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā var redzēt saderību ar draudzību, ir pārbaudīt, vai jūs nodarbojaties ar tām pašām lietām. Tāpat kā datumā, jūs vēlaties peldēt lietas, kas jums patīk, un redzēt, vai viņi to dara arī. Jūs varat pieminēt koncertu, uz kuru apmeklējāt pagājušajā mēnesī. Pajautājiet, ar ko viņi nodarbojas šajā nedēļas nogalē. Runājiet par savu iecienīto sporta komandu. Izveidojiet jaunu sporta veidu / klasi / grāmatu, kurā esat vēlējies ienirt un redzēt, ko viņi saka.
  2. # 2 Vērtības ķircināšana : Labākajiem draugiem ir ne tikai biedrs aktivitātēm, bet arī jāsniedz emocionāls atbalsts. Bieži vien šeit dalās draugi un labākie draugi. Iepazīstot kādu, vēlaties uzzināt, vai viņam ir tādas pašas vērtības kā jums. Piemēram, man bija lielisks draugs, kurš uzskatīja, ka tērēt naudu ceļojumiem ir ekstravaganti. Viņai patika būt mājās un neredzēja jēgu doties citur. Mēs sapratāmies gandrīz visās citās dimensijās, bet man PATĪK ceļot. Es to visu laiku daru darba un prieka pēc. Katru reizi, kad man tuvojās ceļojums (vienmēr), mēs par to nonācām vienā un tajā pašā strīdā. Galu galā tas mums abiem uzgrieza otru. Tas izklausās maz un dumjš, taču tas ir svarīgi, ņemot vērā to, ka jums ir jāciena jūsu draugi, viņu viedokļi un viņu lēmumi, pat ja tie nav tādi paši kā jūsu. Jums nav jābūt vienādām vērtībām, bet jums jāspēj saprast sava drauga viedoklis un viņu par to cienīt.
  3. # 3 Sajūta : Vissvarīgākais ir tas, ka, sazinoties ar potenciālo draugu, izmantojiet to, kā viņi liek jums justies. Vai tu smejies kopā ar viņiem? Vai tie liek jums justies satraukti? Ieinteresējies? Saderinājies? Jūs vēlaties cilvēkus, kuri liek jums justies labi . Un, protams, tam jāiet abos virzienos. To sauc par bildināšanu ...

3. solis: Wooing

Šajā brīdī jūsu dzīvē ir kāds (vai daži cilvēki), kurš, jūsuprāt, varētu kļūt par lielisku draugu. Jūs vēlaties tos meklēt, doties uz dažiem datumiem, pavadīt vairāk laika kopā. Kā? Šeit mēs aizņemamies teicienu no kāzām. Štatos kāzu dienā lielākā daļa līgavu valkā četrus unikālus priekšmetus, lai gūtu veiksmi (vai vienkārši prieka pēc). Kaut kas vecs, piemēram, vintage gredzens; kaut kas jauns, piemēram, jauna kāzu kleita; kaut kas aizņemts, piemēram, viņu mātes plīvurs; un kaut kas zils, piemēram, zils prievīte. Es uzskatu, ka tas ir vienkāršs veids, kā domāt par dažādiem vajāšanas veidiem. Šeit ir četri vienkārši veidi, kā izaicināt kādu:

  • Kaut kas vecs: Vai jums ir vecs favorīts? Mīļākā filma? Mīļākais restorāns? Mīļākā deju vieta? Tas ir lielisks veids, kā iegūt attaisnojumu, lai pavadītu laiku. Piemēram, pavisam nesen es runāju ar jaunu potenciālo draugu par savu iecienītāko (un vienīgo, manuprāt) īsto meksikāņu restorānu Portlendā. Ak vai! Es mīlu meksikāņu ēdienus, viņa teica. Bingo: jautra ķircināšana. Tad bija viegli pateikt, forši. Plānoju doties piektdien. Tu esi brīvs?
  • Kaut kas jauns: Es sadraudzējos ar savu draudzeni Stefāniju, jo mēs abi bijām nomiruši, lai izmēģinātu kaut ko jaunu: deju nodarbības. Mēs abi bēdājāmies, cik briesmīga ir sporta zāle, kad viņa teica, ka dzirdējusi par foršu Bollywood Dance klasi. Tad man bija viegli jautāt, vai viņa vēlas, lai to izmēģinātu noziedzības partneris. Esam izmēģinājuši arī kardio bungu nodarbības un pavāru vakaru visā pasaulē. Viņa ir lieliska. Vai vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu? Paceļ to un pārbaudi, vai viņi ir ieinteresēti pievienoties. Šī ir gan jautra ķircināšana, gan bildināšana.
  • Kaut kas aizgūts: Draugi mums aizdod idejas, grāmatas, apģērbus, koferus un laiku. Tas ir vēl viens lielisks veids, kā izjust jaunu draudzību. Vai jums ir grāmata, kas jums patīk? Piedāvājiet to viņiem aizdot. Mana draudzene Samanta valkāja visskaistāko lakatu - tā izskatījās tik silta un izplūdusi! Es to viņai audzināju, un viņa tik laipni teica: Tev tas ir jāaizņemas - man ir divi! Jūs varat arī aizņemties idejas. Ja jūs zināt kaut ko tādu, kas varētu palīdzēt kādam citam, piedāvājiet viņu iemācīt. Vai jūs esat sīkšana ar atsākumiem? Piedāvājiet to rediģēt savam jaunajam draugam. Vai jūs esat lielisks pavārs? Veiciet gatavošanas dienu kopā ar jaunu draugu, ja viņi mēģina iemācīties virtuvi. Es tieši šādā veidā izveidoju Spānijas + veģetāro ēdienu gatavošanas klubu. Septiņi no mums sanāca kopā, jo mēs visi centāmies praktizēt vidusskolas spāņu valodu un iemācīties gatavot vairāk veģetāriešu. Draudzēties ir viegli, izmantojot tvaicējošu paplāti ar mājās gatavotām tamales.
  • Kaut kas zils: Es nedomāju faktisko zilo, es domāju skumjo zilo. Mēs visi pārdzīvojam grūtus laikus. Tas var būt jūs, tas var būt jūsu jaunais draugs. Jūs vēlaties draugus ar nepatīkamiem un godīgiem laika apstākļiem - tos, kuri ir kopā ar jums gan labajos, gan sliktajos laikos. Bildināšanas procesa sākumā ir svarīgi būt godīgam. Ja kaut ko pārdzīvojat, izvelciet to un uzziniet, kā viņi var palīdzēt. Tas ir lielisks veids, kā uzzināt savas potenciālās draudzības dziļumu. Es nekad neaizmirsīšu laiku kopā ar savu draugu Lacy mūsu draudzības sākumā. Runājot par kāzām, man bija īslaicīga dīvainība par savu kāzu kleitu. Es biju pārliecināts, ka esmu izvēlējies nepareizo (es dzirdu, ka tas ir normāli). Katrā ziņā es dienas vidū piezvanīju Lācijam un jautāju, vai viņa būtu ar mieru nākt līdzi, kamēr es pēdējo reizi izmēģināju savu kāzu kleitu. Viņa paņēma brīvdienu darba dienas pēcpusdienā, pavadīja mani kopā ar pilsētu un sēdēja ar mani, būdama tik neticami atbalstoša, kad es viņai liku to pārbaudīt no katra leņķa. Jā, tas bija īstais. Jā, es nevarētu to izdarīt bez viņas. Jā, viņa šodien ir mana labākā draudzene.

Izmēģiniet vienu vai visus no tiem kopā ar potenciālo draugu, lai kalendārā iegūtu datumu, lai redzētu, vai tie varētu būt piemēroti.

4. solis: Iepazīšanās

Tagad nāk nopietnā daļa. Jums ir kāds, kurš jums patīk, un jūs lēnām esat pret viņu. Jūs esat darījuši dažas lietas kopā šeit un tur, un jūs uzskatāt, ka viņiem ir bestie potenciāls (Atvainojiet, es nevarēju sev palīdzēt). Ko tagad? Ir pienācis laiks pārliecināties, vai attiecībām ir paliekoša vara. Vissvarīgākais ir tas, ka vēlaties uzzināt, vai esat labs viens otram.

Dažu nākamo nedēļu laikā veiciet vairāk veicamo darbību un uzdodiet sev šos trīs būtiskos jautājumus:

  • Vai jūs varētu ieslēgt liftā kopā ar šo personu?
  • Vai viņi patiesi priecājas par jums, kad ar tevi notiek kaut kas labs ?
  • Vai jūs patiešām vēlaties viņiem labāko, pat ja tas jums nav ērti?

Toksiskas attiecības notiek, kad mums slepeni kādam ir slikti novēlējumi vai arī viņi tos mums. Tas notiek daudz ar satraukumiem vai draugiem, kuri patiesībā neatbalsta jūs no visas sirds. Viņi kļūst greizsirdīgi, viņi kļūst žēlīgi, viņi iegūst kontroli.

Ir ārkārtīgi svarīgi jau laikus meklēt šāda veida toksiskos rādītājus. Tāpat kā attiecībās, tā sauktie sarkanie karogi reti mēdz pazust. Tomēr atšķirībā no attiecībām jums nav jāprecas ar šo personu, tāpēc:

Jūs varat būt dažādi, taču jums ir jāmīl viens otram par atšķirībām.

5. solis: Mīlestība

Apsveicam! Jūs esat iemīlējies<3. This is the most amazing, fulfilling, mushy-gushy, part of friendships. (Yes, that’s a good thing.) I think this is the part of the friendship where investment really pays off. What do I mean by investment? Emotional investment, time investment, energy investment. Even the best romantic relationships require tune-ups and energy. And this isn’t bad or hard. I think it is beautiful. Yes, I am getting mushy-gushy. Here’s how you keep your friendships running on high:

  • Cilnes: Kad jūsu draugam kaut kas rūp, jūs tas rūpējas, izmantojot pilnvaru. Ziniet, kas notiek jūsu drauga dzīvē. Vai viņiem ir liels darba projekts? Slims vecāks? Aizņemta nedēļa? Reģistrēšanās. Viena no labākajām izjūtām pasaulē ir likt draugam reģistrēties kaut ko svarīgu jums, nevis viņiem - jo jūs zināt, ka viņi to dara tikai tāpēc, lai būtu atbalstoši. Mana draudzene Ana-Lorēna man vienmēr raksta īsziņas, kad atgriežos mājās no saviem ceļojumiem. Mans draugs Stefans man vienmēr sūta īsziņas pēc tam, kad ir runājis. (Kā viņš vienmēr atceras ?!) Un manam draugam Lācijam ir sestā sajūta par to, kad esmu stresā. (Es zvēru, ka viņai prātā ir slēptas kameras.) Es cenšos darīt to pašu arī tām lietām, kurām ir nozīme viņu dzīvē. Un tas ir mans prieks, jo arī viņu panākumi ir mani panākumi.
  • Novēlējumi: Ko vēlas tavs draugs? Kādi ir viņu mērķi un sapņi? Man patīk jautāt draugiem par viņu Jaungada apņemšanos un dzimšanas dienas vēlmēm. Protams, es vēlos palīdzēt, bet es arī vēlos būt emocionāli atbalstošs un nodrošināt atbildību. Ir arī tik patīkami zināt, ka kāds ir jūsu komandā. Draugi ir jūsu komandas biedri un jūsu dzīves atbalstītāji.
  • Izaugsme: Dažreiz draugiem nākas piegādāt sarežģītas ziņas, piezvanīt jums par jūsu blēņām un izaicināt jūs būt labākiem. Es to mīlu un ienīstu, kad mani draugi to dara. Mans draugs Margo pārsteidzoši izsauc mani par lietām, kas man jāmaina. Viņa to dara ar tik lielu mīlestību, padomu un atbalstu, ka dažreiz es kļūdos viņas pārmetumos par uzslavu (vai varbūt es vienkārši vēlos, lai tā būtu). Patiesi draugi ir gatavi pateikt sarežģīto lietu, ja zina, ka tas ir pareizi. Mēs varam debatēt un veselīgi strīdēties ar labiem draugiem, un tas padara mūs kopā labākus cilvēkus .

Draudzība ir mūsu lielākā vērtība. Ne visiem no mums ir paveicies, ka mums ir labākie draugi no bērnības, bet tas ir labi. Mēs kā pieaugušie varam nodibināt pārsteidzošas draudzības - tas prasa tikai mazliet drosmes un mazliet romantikas.